冬季的三九贴，坚持三年，对于反复发作的咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、关节炎[color=rgba(0, 0, 0, 0.85)]效果明显，也是古代养生家延缓衰老[color=rgba(0, 0, 0, 0.85)]的秘诀之一。

三九贴，体寒、体弱的人，也可以在冬至前提前9到18天开始。

孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。